– Цаг алдалгүй эмнэлэгт хандаж мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг авч эмчилгээ эхлэх;

-Халдвараас сэргийлэх, хяналтын дэглэм барих

-Өөрийгөө аль болох тусгаарлах;

– Эрүүл зөв хооллох;

-Сайн унтаж амрах;

-Халуун, бүлээн шингэн зүйл ойр ойрхон уух;

-Гэрийн салхивч, цонхыг нээж, агааржуулалтыг тогтмол хийх;

-Цусанд сахар ихсэх, багасах үед гардаг аюултай шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх, илэрсэн тохиолдолд цаг алдалгүй эмчид мэдээлэх;

-Биеийн байдлын талаар эрүүл мэндийн ажилтанд тогтмол мэдээлэх;

– Цусны сахар, артерийн даралт, биеийн халууныг тогтмол өөрөө хянаж тэмдэглэл хөтлөн мэдээлэх;

-Эмийн нөөцтэй байх;

Дараах шинж тэмдэг нэмэгдэн илэрвэл шинж тэмдгийг ажиглан тэмдэглэнэ:

• Амьсгалаа тогтмол тоолж, амьсгал дутагдлын эхний үед илрэх дараах шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх. Үүнд:

– амьсгалын тоо ≥22 удаа/мин

– ердийн ачааллын үед амьсгаадах

– цээж давчдах

– бүтэн өгүүлбэрээр ярьж чадахгүй болох

• Цусны сахар бууруулах эмээ эмчийн зааврын дагуу таслахгүй уух;

• Бусад шинж тэмдгийн эмийг эмчийн зааврын дагуу хавсруулан уух;

• Цусанд сахар хэт ихсэх үед илрэх шинж тэмдэг:

– Ам цангах, их шээлгэх, ядарч сульдах зовиурууд хүчтэй илэрнэ.

Авах арга хэмжээ:

– Цусан дах сахарыг ойр ойрхон үзэж эмчээс зөвлөгөө авна.

– Цусан дах сахарын хэмжээ өндөр байгаа үед комоос сэргийлж их хэмжээний чихэргүй шингэн ууна.

• Цусанд сахар хэт багасах үед илрэх шинж тэмдэг:

– Хөлрөх, өлсөх мэдрэмж төрөх, зүрх дэлсэх, бие сулрах, толгой эргэх, гар хөл салганах, царай цонхийх, толгой өвдөх, уруул ам бадайрч чимчигнэх

• Авах арга хэмжээ:

– Жүрж, алим, усан үзэм зэрэг жимсний шүүс уух буюу 3-4 ширхэг ёотон иднэ.

– Хийж буй аливаа биеийн хүчний ачааллыг зогсооно.

– Шинж тэмдэг арилсны дараа хоол иднэ.

– Цусан дах сахарын хэмжээг дахин шалгана.

– Шалтгааныг олж тогтооно.

Эх сурвалж: Эрүүл мэндийн яам