СҮХБААТАР ДҮҮРГИЙН 2024 ОНЫ ШИЛДЭГ ХҮҮХДҮҮД ТОДОРЛООТӨРИЙН БАНК ТӨРИЙН ӨМЧИТ ТОП ААН-ИЙН НЭГЭЭР ШАЛГАРЛАА"ИМАРТ БИЗНЕС КЛУБ"-т тавтай морилДҮҮРГИЙН УДИРДАХ АЖИЛТНЫ ШУУРХАЙ ХУРАЛ БОЛОВЭнэтхэг улс Хятадыг гүйцэж түрүүлэвСкай Хайпермаркет ХХК ISO 14001:2015, ISO 45001:2018 стандартыг нэвтрүүлэн баталгаажуулалтын гэрчилгээгээ гардан авлаа‘‘Маргаашийн ой’ төслийг эхлүүлжээБагануурын уурхайд бодлогын дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай байна2024 онд “Эрдэнэс Тавантолгой” ХК нийт 36 удаагийн биржийн арилжаагаар 12.2 сая тонн нүүрс борлуулжээИмарт Баянгол салбарт Гал унтраах тактикийн дадлага, сургууль амжилттай зохион байгуулагдлаа"Тэнгэрийн хүү" дахин тайзнаа...Ж.Хатанбаатарын байгуулсан "Монголын үндэсний допингийн эсрэг байгууллага"-ын бүртгэлийг хүчингүй болгосон улсын байцаагчийн актыг шүүхээс хүчингүй болгожээХууль зүй, дотоод хэргийн сайд О.Алтангэрэл танааБ.Пүрэвдагва СДМЗХ-г удирдаж ажиллана"Панчан"гүй бүрэн хэмжээний энтертаймент шоу тоглолт буюу "Энэ мөч"
Таргалалт гэж юу вэ?
Таргалалт гэж юу вэ?
Биед өөхөн эд их хэмжээгээр хуримтлагдсаны улмаас биеийн жин нэмэгдэх эмгэг юм.
Таргалалтаас сэргийлэх зөвлөмж
-Аль болох шинэ хүнсний ногоо, жимс түлхүү хэрэглэх
-Өдөр бүр 20-30 минут дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн хийж хэвших
-Стрессээс зайлсхийх
-Хоногт 6-8 аяга ус ууж хэвших
-Хоногт 7-9 цаг унтаж амарч байх
-Хорт зуршил /архи, тамхи/-аас татгалзах
Анхаар! Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд https://atime.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Нийт 0 сэтгэгдэл
Live
Шинэ мэдээ
Их уншсан
Улсын эмнэлгүүд үйлчилгээгээ хэвийн үргэлжлүүлж байгаа
5 цаг 39 минут өмнө
СҮХБААТАР ДҮҮРГИЙН 2024 ОНЫ ШИЛДЭГ ХҮҮХДҮҮД ТОДОРЛОО
4 өдрийн өмнө
ТӨРИЙН БАНК ТӨРИЙН ӨМЧИТ ТОП ААН-ИЙН НЭГЭЭР ШАЛГАРЛАА
4 өдрийн өмнө
"ИМАРТ БИЗНЕС КЛУБ"-т тавтай морил
19 өдрийн өмнө
ДҮҮРГИЙН УДИРДАХ АЖИЛТНЫ ШУУРХАЙ ХУРАЛ БОЛОВ
21 өдрийн өмнө
Энэтхэг улс Хятадыг гүйцэж түрүүлэв
21 өдрийн өмнө
ИТХ-ЫН АНХДУГААР ХУРАЛДААН БОЛЛОО
1 сарын өмнөөмнө
‘‘Маргаашийн ой’ төслийг эхлүүлжээ
1 сарын өмнөөмнө
Багануурын уурхайд бодлогын дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай байна
1 сарын өмнөөмнө
"Тэнгэрийн хүү" дахин тайзнаа...
1 сарын өмнөөмнө
Хууль зүй, дотоод хэргийн сайд О.Алтангэрэл танаа
2 сарын өмнөөмнө
Б.Пүрэвдагва СДМЗХ-г удирдаж ажиллана
2 сарын өмнөөмнө
"Панчан"гүй бүрэн хэмжээний энтертаймент шоу тоглолт буюу "Энэ мөч"
3 сарын өмнөөмнө
ЖОЛОО АТГАЖ ЯВАА ААВ, ЭЭЖДЭЭ: Дурсамжийг минь “ХАМГААЛЖ“ өгөөч
3 сарын өмнөөмнө
АН-ыг улс төрийн соёлтойгоор төрийн сонгуульд оролцохыг хүслээ
4 сарын өмнөөмнө
АН-аас сонгуулийн үеэр гарсан зөрчлийн талаар мэдээлэл хийлээ
4 сарын өмнөөмнө
СЕХ: 11 ЦАГИЙН БАЙДЛААР 400 МЯНГАН СОНГОГЧ САНАЛАА ӨГӨӨД БАЙНА
4 сарын өмнөөмнө
Анагаахын чиглэлээр олон улсын олимпиад боллоо
4 сарын өмнөөмнө
Atime.mn
© Зохиогчийн эрхийг хуулиар хамгаалсан.
Утас: 8015-4080
Имэйл: atime.mn@gmail.com
