Байгаль эх дэлхийгээс энерги шингээн, бэлтгэн таньд хүргэдэг MNG ONLINE YOGA-н зуны сарын цахим иог бүртгэл авч эхэллээ. Та тогтмол иог хийснээр дараах үр дүнг мэдрэх болно.

-Ядаргаа тайлагдана

-Анхаарал төвлөрнө

-Стресс бүрэн арилна

-Хэт туранхай хүн жин нэмж, чийрэгжинэ

-Цусны өндөр даралт буурна

-Өөрийгөө ажиглаж, хянаж сурна

-Цусны сахарын хэмжээг бууруулна

-Нурууны бүх төрлийн өвчнийг арилгана

-Илүүдэл жинг зөв, эрүүлээр хасна

-Зүрхний хэм алдагдалтыг тэнцвэржүүлнэ6

-Бодисын солилцоог идэвхижүүлнэ

-Хандлагыг эерэг өөдрөг болгоно

-Уян хатан байдлыг нэмэгдүүүлнэ

-Цусан хангамж сайжруулна

-Зөв амьсгалыг дадуулна

-Төгс галбирыг урлана

-Биеийн бүх хорыг гадагшлуулна

-Үе мөчний өвчин зовиураас сална

-Эрч хүчтэй болно

Онлайн хичээл 2023 оны 6 сарын 2 ны Баасан гариг эхэлнэ. 1 сарын хугацаанд нийт 9 өглөөний иог хичээл + 9 оройны иогтой хосолсон дасгал, мөн 3 иог бясалгал орно.

Цагийн хуваарь: Даваа, Лхагва, Баасан гаригийн өглөө бүр бид 04:00 цагт хичээлээ видео хэлбэрээр групп дотроо оруулна, та бүхэн өглөө хүссэн цагтаа босоод хичээлээ онлайнаар хараад дагаад хийж байгаарай, мөн тус өдрүүдийн орой 18:00 цагт оройн иогтой хосолсон дасгалууд орох болно. Бясалгал нь долоо хоногтоо 1 орж байх болно.

Төлбөр: 1 сарын 30.000 төгрөг 2 сарын 50.000 төгрөг 3 сарын 70.000 төгрөг.

Хичээл онлайн цахим болохоор та хүссэн газраасаа дата, интернеттэй л байхад хичээлээ үзэх боломжтой.

Бүртгүүлэх заавар: ЦАХИМ ангид явахыг хүсвэл Хаан банкны Авъяас гэсэн нэртэй 5300639744 дансанд 1-3 сарын төлбөрөө шилжүүлээд бидэнд MNG Yoga page руу эсвэл 89118308 Авъяас багшийн утас руу MSG “төлбөр хийсэн” гээд мэдэгдээрэй. Та гүйлгээний утга дээр facebook нэр болон утасны дугаараа заавал үлдээгээрэй.

Жич: Бүх хичээл 1 сар хадгалах тул та амжаагүй өдрөө нөхөн хийх бас боломжтой.